朱芳雨在香港的"地獄"生活:要"死"在這里了(圖)(2)——中新網(wǎng)

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    朱芳雨在香港的"地獄"生活:要"死"在這里了(圖)(2)
2009年07月21日 14:13 來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào) 發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小
一項(xiàng)練完,接著練下一項(xiàng)。
這一下,老朱算是多少體會(huì)到了小鮑的“痛苦”了吧?
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  每天練6~8個(gè)小時(shí)

  “我是累得哪里也不想去了”

  在朱芳雨抵達(dá)香港兩天之后,也就是7月17日,記者再次聯(lián)系朱芳雨。他已經(jīng)開(kāi)始了2天的訓(xùn)練計(jì)劃,“我是累得哪里都不想去了�!敝旆加暾f(shuō)。

  “上下肢、腰腹,還有跑步,總而言之是短期內(nèi)上大(運(yùn)動(dòng))量�!敝旆加暾f(shuō),“體能、力量、心肺都得練,而且還有專項(xiàng)投籃�!�

  “像我今天跟昨天練的是下肢力量、腰腹力量、腳踝力量�!敝旆加暾f(shuō),“上午3個(gè)小時(shí),下午3個(gè)小時(shí)。反正每天是6到8個(gè)小時(shí),另外還包括訓(xùn)練前的治療、訓(xùn)練后的放松拉韌帶、冰敷和按摩。”

  由于“病人”運(yùn)動(dòng)量極大,陳博士要求有一個(gè)專門的按摩師跟著朱芳雨,否則他的肌肉沒(méi)法恢復(fù)。宏遠(yuǎn)俱樂(lè)部把隊(duì)醫(yī)劉從順派了過(guò)去,他就負(fù)責(zé)每天幫助朱芳雨放松肌肉。但這也不僅僅是按摩師的工作,香港那邊還配備了超聲波治療儀和肌肉放松器,專門用來(lái)在大運(yùn)動(dòng)量之后,幫助運(yùn)動(dòng)員放松肌肉。“這兩臺(tái)機(jī)子,據(jù)說(shuō)就(值)100萬(wàn)(元)。”朱芳雨說(shuō)。

  “這兩天的訓(xùn)練,我感覺(jué)是好了很多,疼痛少了�!敝旆加暾f(shuō),“效果是很明顯的,但就是太累啦�!�

  朱芳雨居住的地方,就在香港的紅磡體育館邊上,他晚上是可以自由活動(dòng)的�!斑@幾天是黎明連續(xù)4天的演唱會(huì)啊�!敝旆加暾f(shuō),“但是,我每天吃完飯就想回來(lái)直接倒頭睡覺(jué)了�!�

【編輯:盧巖
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直隸巴人的原貼:
我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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