中新網(wǎng)7月30日電 7月30日18時，中央氣象臺繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預警。預計，明天白天，新疆吐魯番盆地、甘肅中部、青海東北部、陜西大部、山西大部、河北南部、黃淮大部、江淮大部、江漢西部、江南大部、福建、臺灣北部、廣東大部、海南大部、四川中東部、重慶、貴州東北部等地有35~37℃的高溫天氣，局部最高氣溫可達38℃以上。

　　防御指南：

　　1、盡量避免午后高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施；

　　2、有關(guān)部門應(yīng)注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設(shè)備負載大而引發(fā)火災；

　　3、戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)當采取必要的防護措施；

　　4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

　　5、媒體應(yīng)加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關(guān)部門落實防暑降溫保障措施。